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crédito da foto: PaulReed0100 bons tempos via photopin (licença)

Algumas semanas atrás, um amigo me escreveu depois de ler o infográfico que fiz com 15 truques para melhorar o atendimento, comentando que, do seu ponto de vista e algo que ele teria acrescentado relaxamento ou prática da atenção plena quando chegar em casa, ou começar as aulas.

Como ele me disse, É verdade que quando as crianças chegam da escola, geralmente eles fazem muito rápido, nós como adultos uma vez que sentem a intenção de fazer lição de casa, mas talvez, antes, Devemos deixar alguns minutos para relaxar, o ritmo e, em seguida, começar a trabalhar.

É importante saber que eu não sou um especialista em Mindfulness. Este artigo é uma compilação de atividades e recursos, do meu ponto de vista, Eu acho que eles podem ser úteis.

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