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La resiliencia es un término que últimamente está muy de moda. Se está hablando mucho de la importancia de la resiliencia en los docentes, pero desde mi punto de vista es una habilidad fundamental en cualquier ámbito de la vida.
Para los que no estéis muy familiarizados con el término, según la RAE la resiliencia es: la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Es decir, que la resiliencia no es otra cosa que la habilidad de las personas para hacer frente a los problemas y su capacidad para resolverlos.
Hoy voy a darte algunos truquillos para que sea más fácil afrontar y resolver los problemas. Creo que, tanto si eres profe como padre, estos consejos te vendrán genial porque te ayudarán a afrontar la vida de otra manera y además, ayudarás a tus hijos o alumnos a ser resilientes también.
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